¿Qué es hipnosis Introspectiva?
La hipnosis es un estado de atención concentrada y receptividad aumentada, donde las personas están más receptivas a sugerencias y cambios. A diferencia de lo que comúnmente se piensa, la hipnosis no implica una pérdida de conciencia o control.
Es similar a un estado de ensoñación o adormecimiento, donde se conserva la conciencia, se pueden percibir los sonidos, abrir los ojos y moverse. La persona decide qué decir y puede salir del estado hipnótico en cualquier momento.
El método de hipnosis introspectiva desarrollado por Aurelio Mejía es un enfoque que fusiona las técnicas terapéuticas hipnóticas clásicas con dinámicas de perdón y espiritualidad, lo que permite tratar eficazmente patologías tan diversas como trastornos de alimentación, obesidad, migrañas, fobias, tristezas, angustia, baja autoestima, inseguridad, complejos, obsesiones, depresión, alergias y adicciones.
¿QUIÉN ES HIPNOTIZABLE?
La hipnosis es un fenómeno complejo y la capacidad de ser hipnotizado varía de persona a persona. No hay una característica única que determine quién es hipnotizable y quién no lo es, pero hay algunas tendencias observadas:
Imaginación vívida: Las personas con una imaginación activa y vívida tienden a ser más susceptibles a la hipnosis.
Sugestibilidad: Aquellas que son fácilmente influenciadas por las sugerencias de otros también tienden a ser más hipnotizables.
Concentración: La capacidad de concentrarse profundamente en una tarea o en una experiencia también puede ser un factor que determine la hipnotizabilidad.
Disposición y creencia: La disposición a participar en el proceso de hipnosis y la creencia en su efectividad también pueden influir en la hipnotizabilidad de una persona.
Relajación: Estar relajado y receptivo puede aumentar la probabilidad de que una persona sea hipnotizable.
RESULTADOS DE LA SESIÓN
La efectividad de la hipnosis como herramienta terapéutica es algo que ya ha sido comprobado por la ciencia y por Aurelio Mejía a lo largo de 30 años de experiencia. Usualmente es suficiente una sola sesión para que la persona consultante logre mucho de lo que espera sanar o encontrar. Ocasionalmente, en pocos casos, se requiere otra sesión para refuerzo o para tratar algo que la persona no mencionó inicialmente, como puede ocurrir en otros campos de la salud.
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